Dobra panowie powidzcie mi co tam wpisaliscie zeby wyskoczylo wam and1 vol6 bo ja za chiny nie moge tego wyczarowac bedzie wdzieczny <czyt. daje Soga> pozdrawiam be strong...
Witajcie... Tak apropo... Student poszedł zdawać ustny egzamin. Zdaje, zdaje, męczy się męczy, ale coś mu to nie wychodzi. Profesor coraz bardziej wnerwiony, widzi że student nie kumaty i chce go oblać. Ale student nie daje za wygraną i prosi o drugą szansę. Na co profesor odpowiada: - No dobra. Jeśli odpowie pan na jedno moje pytanie to zaliczę [...]
[...] przyklad ze firma ma totalny bałagan , i pakuje , sypie , napelnia , miesza , co popadnie , jak popadnie , gdzie popadnie i komu popadnie ... a jak sie wyda i wyrypie to daje GRATISY , prezenty , rekompensaty ... toć to sie bardziej oplaca , zakladajac ze polski klient to ciemny burak i ze tak i tak nie bedzie reklamowal produktu , bo kupil [...]
A co? Mam im odesłac te 100 kapsów. No bez przesady, gluta szczęścia nie daje. Fakt, mają bałagan skoro takie rzeczy sie zdarzają (mi akurat wyszedl on na korzyść), ale uważam, że w tym przypadku zachowali się fair. Zadzwonili, przyznali się, i za błąd przeprosili. proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179
[...] Dobrze wiemy ze statusy kuleja wiec nie ma sie o co rzucac... a jak jest chetny to czemu ma nie odpowiadac na te posty... BARDZO DOBRZE ze to robi... a to ze mu ktos za to daje soga - przeciez to pewna forma podziekowania/wynagrodzenia... A tekst, jak tekst.... klamstwa w nim nie ma.... duzo ludzi tu tak ma.... trudno... Pozdrawiam - Leniwy [...]
[...] pomarańczy albo garści porzeczek to najlepsza woda na młyn wolnych rodników, natomiast kilogram tych samych owoców lub wsparcie pojedynczej sztuki drażetką witaminy C - daje dopiero upragniony efekt. W praktyce trudno o tym wszystkim pamiętać, przynajmniej na początku, ale podobno taki jest mechanizm funkcjonowania organizmu i warto od czasu [...]
tylko zamarzaja w zime elastomery i sie perwa robi bo na sprzezynach tylko daje . Co do wytrzymalosci to nie powiedzialbym . Rst sa gowniacze pod tym wzgledem , maja cienkie golenie i bardzo czesto podkowy pekaja w nich i sie na pol rozlatuja , nawet przy niewielkich skokach . Kolejny minus to brak "gumek" na goleniach . Moze i lepiej [...]
slamings, rzadko daję sogi bo mi się nie chce klikać, ale ty dostaniesz. Podpisuję się obiema rękoma pod tym co napisałes(a potem znowu będę musiał wycierać monitor)
[...] masa i tak mnie nie opuszcza, bo taka mam budowe, a co do mojego pytania to jest to pytanie "na przyszlosc", konkretny trening zaczne dopiero od wrzesnia i daje sobie jakies 6-8 tyg na "rozruch adaptacyjny", a potem..., no wlasnie i w tym momencie zadaje ponownie moje pytanie jak w temacie; mozliwosci sprzetowe- no [...]
[...] trochę mniej i ponownie ?" Nie polecam tak!. Staraj się co trening lub co dwa (w miarę możliwości) zwiększać ciężar (np. przy wyciskaniu nawet o ten 1kg!) zawsze coś daje - wiem z własnego doświadczenia. "czy 1 miesiąc z terningiem i dietą na mase wystarczy już?????" POWIEM TAK ABY CIĄGLE NABIERAĆ MASY MIĘŚNIOWEJ TRZEBA TRENOWAĆ [...]
[...] bedzie sie domagal konkretnych skladnikow odzywczych. Ja ci jako diete poradze ta: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 Jest ona sprawdzona juz przez wiele osob i daje znakomite efekty. Wiele osob z niej juz korzystalo i sa to osoby bynajmniej wiecej niz zadowolone. Jesli chodzi o same treningi to zasada na odchudzanie jest bardzo [...]
Ekipa : ok staram sie jeść dużo (węglowodany , białko , tłuszczu też nie żałuje bo chudy jestem ) mam pytanie co właściwie daje trening na mase bo tak szczerze to nie wiem nic oprócz tego że zwiększa mase (jak działa na rzeźbe i takie tam?? ) Dostępne mam tako : Hantelki (sztangielki) , sztange , moge sie podciągać , z puf robie ławeczke , mam [...]
Yarekbboy: trening na mase daje: zwiększenie masy mięśniowej, obwodów i zwiększenie siły (nie tak jak trening na siłe, ale zawsze jakoś...). A co do planu to ułoże Ci później (poza tym i tak masz robić teraz 2tyg regenerki) więc mam czas 2 tygodnie, ale dzisiaj postaram się już ułożyć, tylko zrobię trening No to Tyle narka!. ...::ZaPrAsZaM::... [...]
[...] 11.Nawijanie i odwijenie ciężarka na drążek(przedramiona), 12.Wspięcia na palce ze sztangielką w staniu-podkładka pod palce(łydki) sroda, sobota+niedziela odpoczynek to daje 4 dni treningu w tygodniu co do obciazenia - skakalem po postach w tamtym temacie i wyczytalem cos na zasadzie aby brac takie obciazenie zeby przy 15 powtorzeniu nie [...]
[...] na siłowni w niego w piwnicy na starym atlasie jeszcze jego ojca :>. Nasze treningi narazie wygladaja tak , ze robimy to na co mamy ochote i wiem ze takie trenowanie nie daje dobrych efektow i prosze o sensowne rozpracowanie moich treningow, aha niczego nie biore z typu sumplematow tymbardziej sterydow bo chyba zdecydowanie jestem za mlody. Z [...]
[...] nic, a jak ćwicze jest napompowany fajnie ale nic pozatym, nie wspominam już że prawego bica mam większego o 1,5cm. Próbowałem też progresji, też do bani nic nie dała a daje z siebie wiele na siłowni wyciskam siódme poty i nic żadnej nagrody... jedyne co czułem to nie wiem czy nazwac to bólem czy zakwasami na zgięciu łokciowym ale to chyba [...]
eee tam MisOO sory ale dla mnie widoczne efekty to jest: większa ilość miśni, miśnie są bardziej podkreślone itd jesli mowisz jak mowisz to powiedz mi co daje widoczne efekty wg Ciebie z gamy sulplementacji (w polsce bo o ph nie bedziemy gadac ) pozdrawiam .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost
mowgli - jak będziesz dalej pisał w takim tonie to boje się co sobie o nas ludzie pomyślą... i słowo daje - zaczne się bać z Tobą walczyć, bo nie wiadomo za co zechcesz złapać ... no dość tych żartów... dalszy etap przechodzenia gardy zamieszczam powyżej... Volland <<<BJJ Siedlce KLAN>>>
ale wieksza ilosc miesni to nawet koksy niedaja co wg mnie daje widoczne efekty ? kazdy suplement dostepny na rynku polskim...(z wylaczeniem dibenkozide magnum i vanadylu ) misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました